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自测早泄的方法有哪些?专家表示,很多男性朋友通过网络看到许多关于早泄方面的知识,只要射精快,性生活时间短就被认为是早泄,其实这种想法是错误的,有些情况不一定是早泄。男性朋友要想知道自己是否早泄,首先对早泄要有一定的了解。自测早泄的方法有哪些?徐州市第三人民医院专家为大家介绍。
自测早泄的方法有哪些?
方法一:男性在整个性生活中,其中男性从插入女性的阴道开始,到射精的这段时间是男性的性交潜伏期。如果男性在这段性交潜伏期的时间长时间是不足30分钟,就可能是早泄的现象。
方法二:早泄的判断标准还在于女性是否满足,对于早泄的判断,如果在性生活中,女性得不到满足的次数在一半以上,就可能是早泄的症状。
方法三:根据早泄程度(轻度、中度、重度三种状况)自测早泄
(一)早泄轻度:
1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。
2、在和伴侣的性爱过程中,10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。(以上有任何一项,为轻度早泄
(二)早泄中度:
1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上,不足6分钟就射精。
2、在和伴侣的性爱过程中,10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。(有任何一项为中度早泄
(三)早泄重度:
1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。
2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。
3、在和伴侣的性爱过程中,完全不能配合性伴侣控制射精(有任何一项为重度早泄)
早泄预防
1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
温馨提醒:早泄的危害不仅困扰着众多男性患者,同时早泄的危害也困扰着众多的女性。由于男伴患有早泄,这部分女性往往在夫妻生活中得不到满足。一旦男性朋友发现有早泄症状,应及早到医院进行检查治疗,以免病情加重,造成严重后果。
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